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古人云“人以天地之气生，四时之法成”，自然界四季气候的变化无时无刻不在影响着人体，秋季已经过半，细心体会，我们不难发现秋季的特点：风速变快、湿度下降、天气干燥、昼夜温差大。 秋季一般是过敏性鼻炎的高发季节，过敏性鼻炎分为常年性与季节性两种，大部分过敏性鼻炎患者对自己的病情并不了解，因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏，患者以为自己只是感冒，随便吃感冒药或者抗生素，但是这样不仅达不到治疗的目的，长期以往容易产生耐药性，延误了治疗的最佳时期 很多患者都会有这样一个疑问，为什么秋季鼻炎容易发作呢？ NO.1、早晚温差大 秋季天气干燥，白天和晚上温度差异大，鼻腔容易不断受到冷热不均温度的刺激，鼻粘膜易受损伤，鼻黏膜的杀菌功能下降，容易受到病毒和细菌的感染，导致鼻炎发作。 NO.2、尘螨花粉传播 秋季风速加大，加快空气中粉尘的传播速度，粉尘会诱发鼻炎，除了粉尘以外，螨虫、真菌、动物的毛发都会成为过敏原。 NO.3、免疫力低下 秋季温度变化大，气温冷热不定，很多人出汗以后习惯脱掉衣服，这样一来，容易感冒，使得自身免疫力降低，也会诱发鼻炎。 秋天如何预防鼻炎： 1、减少寒冷干燥的刺激 秋季天气温度变低，适当增加衣物，注意保暖，预防感冒；居家室内可以使用加湿器，增加湿度，减少对鼻粘膜的刺激。 2、远离过敏原 远离过敏原是预防鼻...
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肠易激综合征（IBS），是一种以腹痛、腹胀、腹部不适伴有排便习惯改变为特征的慢性功能性胃肠疾病，会严重影响我们的工作、学习、生活和心理健康，降低患者的生活质量。我国普通人群IBS总体患病率为1.4%～11.5%，女性略高于男性，中青年（18～59岁）更为常见，老年人（≥60岁）中有所下降。 研究发现，肠易激综合征的病因是多种多样的，情绪障碍、食物过敏或不耐受、过度饮酒、肠道感染及菌群紊乱等都可能参与其中。而一旦患有肠易激综合征，就会出现以下症状： ①腹痛：这是最主要的症状，易在进食后出现，以下腹和左下腹多见，主要特点是反复发作，出现痉挛性疼痛。 ②腹泻：一般每日3～5次左右，大便多呈稀糊状，也可为软便或稀水样。多带有黏液，但绝无脓血。 ③便秘：大便干结，量少，可带较多黏液，便秘可与腹泻交替出现。 ④腹胀、腹部不适：白天较重，尤其在午后，夜间睡眠后减轻。 自我调理是关键 肠易激综合征属良性病症，主要是长期间断或反复发作的腹痛、腹泻、便秘，但它会带来精神上的折磨和生活上的不便。所以，一旦怀疑自己患有肠易激综合征或出现相关症状且影响生活，请尽快去医院相关科室就诊，首先要排除器质性病变。 至今，肠易激综合征尚没有特效的治疗办法，确诊患者主要是学会在生活中的自我调理。在医生的指导下，通过健康饮食、良好的生活习惯、心理疏导，再辅以适当的药物，多数...
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那个熟悉的感觉又回来了 那个乱穿衣服的季节又到了 早上羽绒服 中午穿裙子 晚上加绒卫衣没有经历过“一日四季” 怎么会有真正的春天 面对这样四季随机的天气，一天温差动辄十几度，这些人群更要格外小心。 01、感冒、鼻炎、哮喘，再发威。 衣服脱得勤，感冒来得快。中午的气温很高，但架不住早晚的温度偏低，急吼吼地把秋衣秋裤脱了，穿上了短袖，露起了脚踝，晚上到家就开始感冒流涕。 春季也是呼吸道疾病高发期，气温变化较大，容易使人体受凉，呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响。此时，病毒或细菌极易入侵，引发感冒、肺炎等各种呼吸道疾病。有鼻炎、哮喘、慢性支气管炎的患者，则容易病情反复或加重。 健康小贴士 谚语有言，“春捂秋冻，不生杂病”。在“一日四季”的季节，适当的“春捂”还是很有必要的。尤其是注意保护头、胸和足部，避免着凉。体质差者尽量减少出门，出门时戴好口罩，夜晚关好门窗，以防风寒侵袭。白天要注意适时开窗通风，保持室内空气新鲜和阳光充足。 在办公场所或居家环境，都可以打开西纳舒盐溶胶治疗仪，在呵护呼吸道的同时，给室内空气进行消杀灭菌，提升机体免疫力。 02、心脑血管，很受伤。 昼夜温差大，低气压高湿度，让人体易出现交感神经兴奋、全身毛细血管收缩，致使心脑负荷加重，而引起血压升高、脑部缺血缺氧。同时，由于初春空气干燥，人体水分消耗多，容易...
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案例分享: 便秘十多年，结肠里装满了大便！ 浙江省温州市的一大妈，在子女的陪伴下，前往南京医科大学附属逸夫医院肛肠外科就医。 主诉：已经一个多月没有排便了！ 这位大妈在逸夫医院便秘专科门诊就诊时，容貌憔悴，表情痛苦，大妈说自己最近一直食欲不佳，腹部经常出现一阵阵的绞痛，已经无法正常生活。 大妈的女儿介绍病情时说，大妈从十多年前就开始出现排便次数减少，排便时间延长的情况，大约要3-4天才有一次排便，且大便干结、量少，伴有下腹坠胀不适感。但一直没有重视这些情况，也没有到医院检查。 渐渐地，大妈排便次数减少到一周一次，有时候甚至半个月左右才排一次便，这导致她腹部开始渐渐隆起。 直到3年前，大妈排便困难情况愈发严重，腹部膨隆愈加明显，同时，食欲下降、体重减轻、容貌憔悴的情况不断加重。后到多处医院就诊，但治疗方案都是进行灌肠，口服促排便药物等对症处理，当时排便状况有好转，但停止使用药物后排便状况很快又回复至之前情况。 从今年开始，即使大妈按时口服促排便药物，排便状况仍无明显改善，而且腹部膨隆状况愈发明显，儿女们对大妈的病情十分焦急。后被南京医科大学附属逸夫医院肛肠外科的便秘专科门诊收治入院。 入院后，逸夫医院便秘诊疗团队为大妈安排了详细的体格及实验室检查。经过腹部CT检查以及一系列便秘的专科检查，包括结肠传输试验及排粪造影后，诊疗团队综合...
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领导，我得了一种病——“办公室综合征” 你被“现代职业病”盯上了吗？ 看似体面的办公室白领，免去了室外的风吹日晒，但其实长时间以同一种姿势面对着电脑屏幕，处在一个相对密闭的办公室里，很多人都会被各种“现代职业病”找上门。 而“办公室综合征”就是其中的一种。 你有没有经常感觉到工作时没精打采？特别是一到下午就昏昏欲睡，头脑发胀？还会出现记忆力下降，甚至是心慌、心悸、心律紊乱的现象，这种情况就是“办公室综合征”。 而这可能是办公室空气质量差导致的。 据相关报道，美国哈佛大学最近一份研究报告发现，办公室内的空气质量可能严重影响员工的认知功能，包括反应时间和专注能力。 这份被刊登在英国《环境研究通讯》上的研究报告，其第一作者塞德尼奥·劳伦特表示：“我们有大量研究是有关暴露于室外污染的，但我们90%的时间待在室内”。 所以，室内环境关乎着我们每一个人！ 城市中多数办公楼都是相对封闭的，这容易造成室内空气不流通。 在很多带有中央空调的写字楼里，一间敞开式的办公区内，容纳着几十人甚至上百人，每人面前放置着一台电脑，其产生的臭氧、电磁辐射等污染伴着机箱风扇的阵阵热浪，混着人们呼出的污浊空气，危害着我们每一个人。 那这些空气污染从何而来？我们又该如何应对？ 一般来说，办公室的空气污染主要来自于以下5种。 1、甲醛...