新冠疫情持续地在“搞事情”，全民都知道，戴口罩可以阻止病毒侵袭，但是想要让身体机能长久地保持一个健康的状态，还需要注意增强体质，提高抵抗力。这里所说的“强体质”和“抵抗力”其实就是人体免疫力的一种表现。

　　所谓免疫力，是人体自身的一种防御机制，用于识别、排除“异己”，而人体内执行这种功能的，就是我们的“免疫系统”。

　　机体的免疫分为两种，一种是在长期发育与进化过程中，逐渐建立起来的一系列防卫机能，即“非特异性免疫”，又称先天免疫；另一种叫“特异性免疫”，又称获得性免疫，是人体经后天感染（病愈或无症状的感染）或人工预防接种（如疫苗、免疫球蛋白等）而获得的抵抗感染能力。

　　人体的免疫系统是一项非常复杂的“工程”，它主要由免疫器官、免疫细胞和免疫活性物质等共同构成。

　　而呼吸系统的局部免疫，又有其本身的特点。呼吸道是开放器官，昼夜不停地呼吸，可吸入空气中各种各样的病原微生物、致敏原和粉尘等。对其发挥保护功能的首先是外围屏障，比如粗大的颗粒物（＞10微米）会被鼻毛阻拦在鼻前庭。较小的颗粒物会进入呼吸道，此时，就由呼吸道的一系列非特异性防御机构发挥作用：

　　1、呼吸道的粘膜及纤毛

　　呼吸道完整的粘膜，能阻挡微生物的侵犯，支气管粘膜-纤毛系统的正常运动和波动，能以每分钟1200次的频率不断向外排出异物，以保持支气管无菌。支气管炎和支气管扩张的病人，支气管纤毛的数量减少，并且由于分泌了过多的粘液，使纤毛作用失效。

　　2、呼吸道分泌物

　　呼吸道的分泌物中主要含有酸及中性多糖，能灭活某些病毒。在气管、支气管分泌物中有粘液、白蛋白、免疫球蛋白（Ig）等，能够非特异性地防御细菌和病毒的入侵。

　　3、淋巴细胞

　　淋巴细胞受到抗原（Ag）刺激后，能够发生特异性免疫应答，淋巴细胞分为T细胞和B细胞，T细胞在胸腺中发育成熟，B细胞在骨髓内发育成熟。研究发现，支气管肺泡液中的淋巴细胞大部分是T淋巴细胞。

　　4、巨噬细胞

　　进入肺泡颗粒物的清除主要靠肺泡巨噬细胞，肺泡巨噬细胞将异物吞噬后，可通过溶酶体酶将其分解清除，吞噬异物的巨噬细胞从肺泡腔经呼吸道粘液流动和纤毛运动被咳出。巨噬细胞释放的一些介质，也可以起调节与增强防御的作用，因此其功能的完整性决定了许多呼吸系统疾病的发生、发展和预后。

　　在特异性防御机制中也必须有巨噬细胞的作用，巨噬细胞将抗原吞噬并进行处理后，将抗原信息传递给T细胞，才引起特异性免疫反应。T细胞产生的淋巴因子又能吸引和激活巨噬细胞，被激活的巨噬细胞杀菌能力增强却是非特异性的。

　　可见，呼吸道疾病与呼吸系统的免疫功能密切相关，提高呼吸免疫能力是预防和对抗呼吸系统疾病的一项重要手段。那么，除了注意饮食和锻炼，我们在日常生活中，还有什么方法可以提升呼吸系统的免疫功能呢？

       干盐气溶胶疗法

　　干盐气溶胶的粒径为1-5微米，可以进入人体呼吸道粘膜-纤毛及支气管肺泡，通过补充呼吸道粘膜层的离子成分，增大其渗透压梯度，从而湿化气道，稀释因病变而分泌过多的粘液，恢复纤毛的摆动活力，促进痰液的排出。

　　干盐气溶胶的主要成分氯化钠具有天然的杀菌功效，可以杀灭进入粘膜层的病原微生物，帮助维持支气管的无菌状态。

　　干盐气溶胶对人体淋巴T细胞的免疫环节也起调节作用。福建医科大学联合福州肺科医院的一项研究表明：吸入岩盐气溶胶，可以下调血清中的 IL-4（白细胞介素4）水平，提高IFN-γ（伽马干扰素）水平，改变IFN-γ / IL-4比值，从而纠正体内Th1/Th2细胞的失衡，调整哮喘患者的免疫异常的状态，从而改善临床症状。

　　在呼吸系统的免疫中，肺巨噬细胞可谓呼吸道的“清道夫”，维持肺巨噬细胞的活性对整个呼吸系统的免疫功能的正常发挥具有至关重要的作用。

　　目前的研究显示，巨噬细胞表达多种控制离子进出的蛋白（即离子通道），在巨噬细胞的生命活动中发挥着重要作用。其中的钠离子通道参与调控巨噬细胞的吞噬作用，可以激活其先天免疫抗病毒信号通路。干盐气溶胶的补充可以帮助维持巨噬细胞上钠离子通道的生物电信号的正常表达，促进其对免疫系统的有效调控。