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慢阻肺不可治愈,怎么做才能长寿?

日期: 2021-05-18
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  对于慢阻肺(COPD),在之前文章中也提到过,是不可逆的慢性疾病。如果不得到专业的治疗,以及平时自身不注意的话,病情只会更加严重,例如发展成肺心病。

  

  但是虽然不可逆,慢阻肺是可控的。

  

慢阻肺不可治愈,怎么做才能长寿?

  慢阻肺的平均寿命因人而异,20-50年不等,主要看自己平时病情的控制情况。

  

  早在2010年,水稻之父袁隆平老先生就被确诊为慢阻肺,而转眼已经过去十年,如今91岁高龄的袁老先生依然非常精神。这与袁隆平的高度自律有着非常大的关系,自律不仅让他在专业领域取得了突出的成绩,同时也在慢阻肺的治疗中得到了体现。

  

慢阻肺不可治愈,怎么做才能长寿?

  

  慢阻肺患者每年急性加重的次数被认为是影响寿命的最主要的原因。

  

  所谓的急性加重就是指:咳嗽咳痰,呼吸困难,这些呼吸道的症状有加重,(比如说感冒,天气冷了,受到冷空气的直接刺激,细菌感染所引起的肺炎,过度疲劳之后导致的症状加重)如果没有用药自然缓解了,那么这一次就不算。如果用了抗生素或者是激素或者是住院了,那么就算一次急性加重。

  

  每一次急性加重,肺部就相当于是着了一次火,通过积极的治疗,虽然可以把火给灭了,但是肺部也会被烧的满目疮痍,不能完全恢复到发病之前的状态了。

  

慢阻肺不可治愈,怎么做才能长寿?

  

  事实上,如果足够自律,是完全可以把慢阻肺的病程控制在一个合理的范围内的。

  

  1、拒绝烟草

  

  吸烟时间越长,烟量越大,病情越严重,无论是一手烟还是二手烟。

  

慢阻肺不可治愈,怎么做才能长寿?

  

  2、重视肺功能检查

  

  每年做一个肺功能检查,和上一年的肺功能参数做个对比,看一下FEV1这个指标下降的毫升数和百分比。

  

  正常人的肺功能,FEV1每年下降10-15毫升。

  

  慢阻肺患者的肺功能,FEV1每年下降30-40毫升。

  

  3、树立正确的治疗意识

  

  虽然慢阻肺患者有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状,但是,很多人在慢阻肺初期的时候都觉得这些症状不致命,治不治疗也无所谓,因而常常错过最佳的治疗时机,等到了严重的时候再去治疗却为时已晚。

  

慢阻肺不可治愈,怎么做才能长寿?

  

  4、注重日常的肺康复

  

  肺康复是慢阻肺稳定期患者健康管理的重要内容,旨在促进患者生理、心理及社会适应能力,提高其自理能力。

  

  肺康复主要包括:健康教育、运动训练、氧疗、营养指导以及盐疗。

  

  国际有关盐疗法的研究中表明,盐疗在慢阻肺的缓解期联合药物治疗可以有效减少因急性发作住院的次数,且更好地改善肺功能。

  

慢阻肺不可治愈,怎么做才能长寿?

  

  目前,越来越多的专家肯定并推荐盐疗法在慢阻肺的康复治疗手段中的应用。

  

慢阻肺不可治愈,怎么做才能长寿?

  

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