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2021 - 09 - 23
情绪与胃肠疾病密切相关。    医学发现不良情绪会诱发胃肠道疾病,长期的情绪不良会直接导致一系列胃肠功能疾病。心理压力过大、紧张、焦虑、抑郁、恐惧等,会导致胃肠蠕动、消化液分泌的改变,出现消化不良、胃溃疡、肠易激综合征、功能性便秘等胃肠疾病。有研究发现,胃癌与不良情绪有紧密关系。    “胃肠情绪”这一观点不仅被现代医学研究、实验证实,也被从古至今的生活经验验证。人们常用胃肠名称来表达情绪,用“寸断肝肠”表达伤心;“牵肠挂肚”表达思念;西方的谚语“在肚子里选择最佳方案”“人的决定是从肚子里作出来的”等。    这是因为人体胃肠道功能受神经、内分泌统协同支配和调节。胃肠道拥有的神经细胞数量仅次于中枢神经(大脑),对外界刺激十分敏感,毫不夸张地说,胃肠道是人类最大的“情绪器官”,胃肠功能会随着情绪波动出现“情绪化”反应。    功能性胃肠病,很常见,很磨人。    在医学上,疾病可分为器质性和功能性两种。器质性疾病是指组织或器官存在着真实的病变;功能性疾病是指无组织或器官病变,但存在功能性症状。    功能性胃肠病,是由生理、环境、精神心理和社会因素等相互作用而产生的消化系统疾病。随着社会节奏加快、生活习惯的改变以及人口老龄化的不断加剧,功能性胃肠患病率不断攀升,普通人群的发生率达到 23.5%~74%,占日常消化内科门诊 50%左右。    腹痛、腹胀、消化不良、嗳气、胃轻瘫、便秘等...
2021 - 09 - 08
在过去,慢阻肺通常被视为一种主要影响高龄男性的疾病,然而目前慢阻肺常见于女性,并随吸烟女性比例增加而增加。慢阻肺是呼吸系统患病人数最多的疾病之一,严重威胁人类的健康。2007年-2018年我国慢阻肺流行病学调查显示,40岁以上成人慢阻肺的患病率从8.2%1上升至13.7%2,总患病人数逼近一亿!    慢阻肺的患病因素有哪些?    1、吸烟。    吸烟是COPD最重要的发病因素。吸烟者肺功能的异常率较高,FEV1的年下降率较快,吸烟者死于COPD的人数较非吸烟者为多。另外,被动吸烟也可导致呼吸道症状以及COPD的发生。    2、空气污染。    空气污染也可导致COPD的发生。空气中的化学气体如氯、氧化氮、二氧化硫等,对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用。    空气中的烟尘或二氧化硫明显增加时,COPD急性发作显著增多。其他粉尘如二氧化硅、煤尘、棉尘、蔗尘等也刺激支气管黏膜,使气道清除功能遭受损害,为细菌入侵创造条件。    3、呼吸道感染    流行病学调查显示,农村妇女COPD的发病与使用生物燃料有关。呼吸道感染是COPD 发病和加剧的另一个重要因素,80%左右的急性加重是由呼吸道感染引起的,引起呼吸道感染的病原体主要包括细菌和病毒。    慢阻肺为何更偏爱老年女性?    1、女性气道对烟雾暴露更加敏感。    在大型种群研究中,女性似乎有更严重的慢阻肺早发性疾病(60岁...
2021 - 09 - 01
开学在即,是不是激动地准备“神兽”归笼?结合当前全国疫情形势及秋季传染病防控特点,开学季面临高聚集、大流动的特点,家长和同学们在疫情防护方面仍不能松懈,还需谨慎应对。    新冠肺炎疫情全球大流行,尤其在一些国家的持续传播,儿童的患病人数呈上升趋势,并且出现一些重症,甚至死亡案例;全球范围内儿童患病率不断上升,日本厚生劳动数据显示,受变异新冠病毒德尔塔毒株扩散影响,日本儿童感染者激增,8月中旬,一周内新增10岁以下感染者人数是5月中旬的4倍多,在所有感染者中占比近两成。美国《国会山报》报道,8月12日至19日期间,超过18万名儿童的新冠病毒检测结果呈阳性。美国卫生与公众服务部公布的数据显示,截至26日上午,美国的住院患儿数量超过了1400人。    这意味着:新冠肺炎病毒对全人群都是易感病毒。    对于即将到达的开学季,托幼机构保护对象是年龄小、抵抗力弱的幼儿,而秋季是呼吸道传染高发季节,幼儿如果出现季节流感,也会出现发热、咳嗽等症状,与新冠肺炎症状类似,一旦出现个别感染病例,更容易爆发群体性感染事件,托幼机构往往也会采取停课措施。因此提高幼儿自身抵抗力是做好托幼机构疫情防控非常必要的措施。    托幼机构除了安排内容和形式适宜的体格锻炼,每日2小时以上的户外活动,还可在室内配置西纳舒盐溶胶治疗仪。一款非药物的,安全的健康保护设备,西纳舒盐溶胶治疗仪能够有效防控疫情,消除室内流感...
2021 - 08 - 27
“处,去也,暑气至此而止矣”,处暑之后,“秋燥”开始。天气干燥的同时,气温也会越来越低,呼吸系统的慢性疾病也多在秋末复发,如果秋天没有养好肺,冬天更容易发生各种呼吸道疾病。秋季干燥是伤害肺的一个主要原因,呼吸系统是一个开放的器官,从鼻腔到气管,再到肺部,秋季干冷的空气一旦侵入,就容易损伤黏膜,引发呼吸道病变。所以说,秋燥伤肺,养肺需及时。    肺损伤易引发呼吸系统疾病    呼吸系统是一个整体,主要是肺功能和上呼吸道,包括:鼻腔、咽喉。肺部有炎症时,身体会产生排异反应,咳嗽就是为了更快的向体外排出毒素和细菌,比如像咳嗽、咽炎、扁桃体发炎等上呼吸道疾病都与肺部有关。秋季肺病最容易找到老年人,因为老年人在天冷时最容易感冒,若不引起重视,在病毒感染基础上,很快会合并细菌感染,易发生重症肺炎。    日前,《柳叶刀-呼吸病学》最新发表全球呼吸道癌症的疾病负担研究成果表明:气管、支气管和肺癌是全球癌症死亡的主要原因,也是第二大新发癌症。    秋季养肺正当时    1、健身运动是基础    肺本身没有主动扩张和缩小的能力,它的一呼一吸是通过呼吸相关肌肉的运动来实现的。研究发现,提高呼吸相关肌肉的肌力及耐力,有利于肺的健康,而锻炼其他部位的肌肉也可提高免疫力。从有氧运动开始,更好地提升心肺功能。可以坚持做这些运动:    上肢锻炼:手提哑铃、推举杠铃等。    下肢锻炼:踏台阶、上楼梯、骑自...
2021 - 08 - 20
“ 痰液潴留、咳痰困难是临床最为常见的呼吸系统症状之一,不仅降低患者生活质量,更可能影响临床预后。 痰液潴留会造成咳嗽、咳痰、胸闷、呼吸困难等不适,重者可阻塞气道,甚至危及生命。”    粘液的形成和清除对于气道完整性和肺部防御极为重要,在病因治疗的基础上,重视痰液管理有利于减轻症状、缩短病程、改善预后。    1、祛痰管理的常用方法    健康人每天约分泌黏液 10~100 ml,形成厚度约为 2~5 µm 的黏液层,从细支气管延伸到上呼吸道。正常情况下,黏液在气流和纤毛的作用下从下呼吸道转移到咽部,顺利排出体外。    当黏液的分泌量或成分改变、纤毛清除功能下降、咳嗽能力不足时,黏液无法有效排出,潴留于气道,与鼻咽、口咽分泌物、细胞碎片和微生物共同形成痰液。临床常用的祛痰方法包括危险因素干预、物理祛痰以及药物祛痰。    危险因素干预:如积极戒烟、减少颗粒物暴露、防治呼吸道感染。吸烟是气道粘液分泌最常见的因素,因此戒烟对于祛痰管理尤为重要。    物理祛痰:包括患者深呼吸和有效咳嗽、胸背叩击、体位排痰;岩盐气溶胶疗法—吸入空气中饱和的岩盐气溶胶微粒,可改变支气管内容物的流变性,从而促进粘液廓清。    药物祛痰:雾化吸入、口服或静脉注射。吸入高渗生理盐水,促进痰液从呼吸道排出。    2、雾化吸入高渗生理盐水 vs 岩盐气溶胶疗法    在雾化祛痰的常用药物中,吸入高...
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